Unser Fitness-Gerätepark

Grosses Übungs-Spektrum an qualitativ hochwertigen Geräten

Was beinhaltet unser Gerätepark?

Seit der grossen Erweiterung und Erneuerung unseres Fitness-Geräteparks von 2015 wurde unser Gerätestand laufend angepasst, sodass ein riesen Übungs-Spektrum an qualitativ hochwertigen Geräten trainierbar ist.

Durch individuelles Einstellen der Trainingsgeräte bezüglich Körpergrösse und Fitness-Level, kann unter Einhaltung einer guten Ausführungsqualität das Ziel unserer Patient/innen verfolgt werden.

Physio-Geräte

Lang- und Kurz-Hanteln

Lang- und Kurzhanteln werden vorwiegend für den Muskelaufbau und die Koordinationsverbesserung, jedoch auch zur Stoss- und Sprungkraftsteigerung, eingesetzt. Durch den vielfältigen Einsatzbereich und den grossen, ungeführten Bewegungs-Spielraum dieser Hanteln, werden neben den oberflächlichen Muskelgruppen auch die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur gestärkt.

Pullys/Seilzüge

Ob für den Rumpf, die obere oder untere Extremität – unsere verstellbaren Seilzuggeräte erlauben ein individuell angepasstes Training.

Kleingeräte

Eine Vielzahl von mobilen kleineren Geräten steht für verschiedenste koordinative, stabilisierende und sportspezifische Übungen zur Verfügung:

Gymnastikmatten
Instabile Unterlagen wie Gymnastikpads, Bozzo, Kreisel, Luftkissen, mobile Slackline
verschiedenste Bälle wie Pezzibälle, Fussbälle, Overbälle, Gewichtsbälle
Therabänder, Minibands
TRX
Flexi-Bar
Pilatesrollen
usw.

Ausdauergeräte

Für das Ausdauertraining stehen verschiedene Geräte zur Verfügung:

Liegevelo

Das Liegevelo eignet sich für das Ausdauertraining besonders gut für Patienten/innen, welche eine gosse Sitzfläche und eine Rückenlehne zum anlehnen benötigen.

Sitzvelo

Das Sitzvelo erlaubt ein Ausdauertraining in bekannter Velofahr-Position, wobei die Sitzhöhe und Handgriffe mit integrierten Pulssensoren bequem eingestellt werden können.

Laufband

Bei unserem Laufband kann das Tempo sowie die Steigung individuell eingestellt werden, sodass die Ausdauer gehend oder joggend trainiert werden kann. Ebenfalls bietet sich auf Grund ihres stationären Charakters eine Gang- und Laufanalyse auf dem Laufband an.

Step- und Crosswalker

Bei diesen beiden Geräten kann die Ausdauer durch Bewegungen trainiert werden, welche dem Treppensteigen oder Joggen – jedoch ohne Impact – ähnlich kommen.

Armvelo

Durch verschiedene Widerstandsstufen sowie der Möglichkeit, vor- und rückwärts zu drehen, bietet das Armvelo ein Ausdauer-Trainingsgerät für die obere Extremität.

Fitness-Geräte

Um maschinen-geführtes Krafttraining zu betreiben, stehen verschiedene Geräte zur Verfügung, welche isoliert für alle grossen Muskelgruppen unseres Körpers geeignet sind. Hierbei wird oft das Ziel, die Muskelmasse und -kraft dieser Muskelgruppe zu vergrössern, verfolgt.

Alle Krafttrainings-Geräte sind mit einfach verstellbaren Kraftscheiben ausgestattet und erlauben so eine individuell angepasste Belastungssteigerung.

Human Sport Zirkel-Geräte

Unser Human-Sport-Angebot besteht aus sechs innovativen Geräten auf Kabelzug-Basis, wobei pro Gerät jeweils zwei Ausgangspositionen vorgesehen sind. Die grossen Bewegungs-Freiheits-Grade der Geräte ermöglichen ein individuelles und funktionelles Training. So können Bewegungen des täglichen Lebens bestmöglich imitiert und trainiert werden, um auf die vielfältigsten Aktivitäten vorbereitet zu sein.